시니어 ‘스.우.파’ 댄스스포츠대회

거제시댄스스포츠연맹(회장 김미옥)은 27일(목) 오후 1시부터 2시30분까지 연맹 사무국(TOP 댄스)에서 ‘2022 시니어 스.우.파 댄스스포츠대회’를 연다.

‘스.우.파’는 스스로 우리의 파워(체력)를 만들자는 의미다.

누구나 노후생활의 목표로  자신이 윈하는 여가활동과  자립적인 가사활동, 균형적인 영양섭취, 생활습관 및 스트레스 관리는 물론  정신적 능력과  체력을 유지하길 원한다. 

그러나 노화와 신체활동  부족으로 일상생활 능력과 기능적인 저하를 예방하기위해서는 꼭 시니어만이 아닌 연령대별로 적합한 신체활동이 체력관리에 매우 중요하다는 점에서 이번 대회는 최초인 셈이다. 

60세 이상 거제시민은 참여 가능하며 K뷰티화장품연구협회(KBCA)가 후원한다. (사)한국휘트니스협회 거제지부 봉사단이 특별출연한다.

문의: 637-8180